✦ Studia magisterskie – psychologia (specjalność: Psychologia Zmiany – Kryzys, Konflikt, Współpraca), Uniwersytet SWPS
✦ Studia podyplomowe – przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
✦ Studia licencjackie – chemia kosmetyczna, WSZKiPZ we współpracy z Politechniką Warszawską
O mnie – psycholog online
Nazywam się Monika Teodorowicz, jestem magistrem psychologii z przygotowaniem pedagogicznym i wykonuję swój zawód z pasją.
Pracuję jako psycholog online – wspieram dorosłych oraz młodzież od 12. roku życia w trudnościach emocjonalnych, kryzysach i wyzwaniach życiowych.
Oferuję także konsultacje dla rodziców dzieci w każdym wieku.
Moją główną ścieżką jest pomoc osobom uwikłanym w trudne i toksyczne relacje (np. z osobami z narcystycznym zaburzeniem osobowości), osobom z ADHD oraz tym, którzy chcą odnaleźć swoją drogę – także zawodową.
Od 2022 roku prowadzę swój gabinet psychologiczny online – „e-Psycholog Terapia i Diagnoza”.
Mam za sobą ponad 20 lat doświadczenia zawodowego, w tym wieloletnie doświadczenie w środowisku biznesowym.
To doświadczenie nauczyło mnie odpowiedzialności, pracy z ludźmi i radzenia sobie w różnych, często wymagających sytuacjach – zarówno zawodowych, jak i życiowych.
Dziś jest ono ważnym fundamentem mojej pracy jako psychologa.
Zanim zostałam psychologiem, pracowałam w wymagającym środowisku zawodowym – zarządzałam zespołami, podejmowałam decyzje pod presją i mierzyłam się z realnymi problemami, które dziś widzę u swoich Pacjentów.
Dzięki temu dobrze rozumiem dorosłych funkcjonujących w stresie, napięciu i trudnych relacjach – nie tylko z teorii, ale też z doświadczenia.
Wiem, że jestem odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu.
Jako 15-latka przeczytałam podręcznik akademicki do psychologii i się w niej zakochałam.
Na pierwszym roku studiów dr hab. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała powiedziała słowa, które do dziś są w moim sercu:
„To nie Ty wybierasz psychologię, tylko ona wybiera Ciebie”. Nie nauczysz się empatii, wrażliwości czy szacunku do drugiego człowieka z książek.
Albo masz to w sobie – albo nie.
Ja czuję, że psychologia wybrała mnie.
Wiele w życiu przeszłam – zarówno prywatnie, jak i zawodowo.
Sama przeszłam swoją terapię i uważam, że to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie można dla siebie zrobić. Dzięki temu lepiej rozumiem swoich Pacjentów. Nie oceniam – do każdego problemu podchodzę ze zrozumieniem i uważnością.
Mam to szczęście, że dostałam od losu empatię i świadomie z niej korzystam – w pracy i w życiu.
Jestem najszczęśliwsza, mogąc pomagać moim Pacjentom – tak jak kiedyś ktoś pomógł mnie. Nie mam milionów na promocję. Mam za to pasję, wiedzę i miłość do ludzi.
Moje motto: Żeby być szczęśliwym, trzeba najpierw stać się sobą.
Chętnie pomogę Ci znaleźć drogę do samego siebie.
Kim jestem jako psycholog online?
Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzebują wsparcia w kryzysie, poszukują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy lub chcą rozwijać swoje umiejętności radzenia sobie ze stresem. W pracy stawiam na empatię, uważność i konkret – tak, aby każda konsultacja wnosiła realną zmianę.
Jak pracuję?
Podczas konsultacji psychologicznych online skupiam się na tym, co przeżywasz tu i teraz. Wspólnie przyglądamy się emocjom, myślom i schematom działania. Moim celem jest nie tylko złagodzenie trudności, ale również zwiększenie Twojej świadomości, sprawczości i poczucia bezpieczeństwa.
Dla kogo jest moja pomoc?
Pracuję z dorosłymi oraz nastolatkami od 12. roku życia. Wspieram osoby zmagające się z lękiem, stresem, depresją, wypaleniem, problemami w relacjach, ADHD, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami w życiu osobistym i zawodowym.
Dlaczego online?
Terapia i konsultacje psychologiczne online są wygodne, dostępne i pozwalają spotkać się w bezpiecznej przestrzeni bez konieczności dojazdu. Dzięki formie online możesz porozmawiać ze mną z dowolnego miejsca – wystarczy telefon lub komputer.
Chcesz porozmawiać?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, możesz umówić e-wizytę lub napisać przez zakładkę Kontakt. Razem ustalimy, jaka forma pomocy będzie najlepsza.