FAQ - e-Wizyta u psychologa
Jak odbywa się wideokonsultacja psychologiczna?
W jaki sposób i kiedy płacę?
Jaki jest koszt e-wizyty?
Wideokonsultacja z psychologiem online jest dla Ciebie, jeśli:
✦ Masz utrudniony dostęp do terapii stacjonarnej — np. z powodu opieki nad dzieckiem, obowiązków domowych lub nieregularnego trybu życia — i potrzebujesz konsultacji psychologicznej online, z której możesz skorzystać z domu.
✦ Pracujesz w nienormowanych godzinach i trudno Ci dopasować się do godzin otwarcia gabinetów, dlatego psychoterapia online daje Ci większą elastyczność.
✦ Twój stan zdrowia, brak mobilności lub zmęczenie uniemożliwiają Ci wizyty w gabinecie, a e-wizyta u psychologa jest dla Ciebie jedyną wygodną i dostępną formą pomocy.
✦ W Twojej okolicy brakuje wykwalifikowanych specjalistów, szczególnie tych zajmujących się takimi obszarami jak diagnoza ADHD u dorosłych online, terapia trudności emocjonalnych czy wsparcie w relacjach.
✦ Mieszkasz za granicą i bariera językowa utrudnia Ci korzystanie z pomocy na miejscu — psycholog online pozwala Ci porozmawiać po polsku, w komfortowych warunkach.
✦ …po prostu czujesz, że taka forma kontaktu z psychologiem jest dla Ciebie najwygodniejsza — daje Ci poczucie bezpieczeństwa, swobodę i możliwość umówienia spotkania o dowolnej porze.
Istnieją osoby, które preferują wyłącznie spotkania stacjonarne — absolutnie to rozumiem i to jest w porządku. Jednak dla tych, którzy lubią wideokonsultacje, tak jak ja, lub chcieliby spróbować, mam dobrą wiadomość: psychoterapia online dla młodzieży i dorosłych jest tak samo skuteczna, jak praca w gabinecie.
Coraz więcej badań potwierdza jednoznacznie, że pozytywne efekty terapii nie zależą od tego, czy spotkanie odbywa się stacjonarnie, czy w formie konsultacji psychologicznej online. Oznacza to, że skuteczność tej formy pomocy została naukowo udowodniona, a w środowisku psychologicznym uznaje się ją za pełnowartościową, bezpieczną i profesjonalną metodę pracy.
Dodatkowo e-wizyty u psychologa online zapewniają pełną dyskrecję i większą elastyczność — możesz skorzystać z pomocy z dowolnego miejsca, bez konieczności dojazdu. Często wiążą się także z niższymi kosztami, nawet o 50% w porównaniu do wizyt gabinetowych, przy zachowaniu dokładnie takiej samej jakości pracy terapeutycznej.
Dla wielu osób to właśnie konsultacje online — również w obszarze takich usług jak diagnoza ADHD u dorosłych online czy wsparcie w trudnościach emocjonalnych — stają się najbardziej wygodną i dostępną formą pomocy.
Tak może wyglądać Twoje spotkanie z psychologiem!
Prywatność
Zadbaj, by miejsce, w którym będziesz podczas wizyty, było ciche, zamknięte, zapewniające swobodę, prywatność i poczucie bezpieczeństwa. Poinformuj domowników o wizycie i poproś, aby nie przeszkadzali Ci w trakcie.
Technika
Sprawdź przed spotkaniem, czy masz dobre połączenie z internetem. Zamknij inne programy i zakładki, wycisz powiadomienia, aby nic Cię nie rozpraszało. Możesz też przygotować słuchawki.
Komfort
Przygotuj coś do pisania, gdybyś chciał_a zanotować ważne informacje. Miej pod ręką szklankę wody i upewnij się, że siedzisz wygodnie.
Spotkanie
Mail z linkiem do spotkania i instrukcją otrzymasz przed wizytą. Jeśli go nie dostaniesz, skontaktuj się z psychologiem — wiadomość mogła nie dotrzeć.
Gotowe!
W razie pytań lub problemów technicznych skontaktuj się z psychologiem. Dane kontaktowe znajdziesz w mailu potwierdzającym rezerwację i na stronie internetowej.