Jeśli w Twoim życiu dzieje się coś poważnego i wymagającego natychmiastowej interwencji, lub nagle pogorszył się stan Twojego zdrowia: ZADZWOŃ NIEZWŁOCZNIE POD NUMER ALARMOWY: 112
lub skontaktuj się bezpłatnie z:
- Antydepresyjny Telefon Zaufania 22 484 88 01 (pon.i wt. 15.00-20.00, seksuolog śr. 15.00-20.00)
- Linia Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego 800 702 222 (całodobowo)
- Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia” 800 120 002 (całodobowo)
- Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania 800 199 990 (w godz. 16:00-21:00)
- Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123 (codziennie w godz. 14.00 – 22.00)
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 (całodobowo)
- Telefon Zaufania Młodych 22 484 88 04 (pon.-pt. 12.00-20.00)
- Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji 22 290 44 42 (wt. i śr. w godz.9.00 – 11.00